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CLASES DE PILATES EN CAP D’AGDE

Pilates, elarte de volver a centrarse

Regálate un momento de reencuentro y bienestar en tu camping 5 estrellas de Cap d’Agde. En La Clape Village, las clases de Pilates te invitan a cuidar suavemente tu cuerpo, gracias a una práctica accesible a todos, ideal para liberar tensiones y recuperar el equilibrio y la vitalidad durante tus vacaciones.

¿Por qué pilates?

Reconecta suavemente con tu cuerpo

¿Por qué no pruebas una clase de Pilates con Mario?Profesora titulada de Pilates.

Pilates te enseña a combinar movimientos suaves con la respiración, desarrollando los músculos, liberando tensiones y controlando la respiración.

Las prácticas que aprendas en las clases de Pilates tendrán un efecto positivo en tu vida diaria, ya que se aplicarán nuevos reflejos saludables.

 

Información y Reservas:

mariocannatatrainer@gmail.com

06 32 53 04 79

¿para quién?

Pilates accesible a todos

En el corazón del camping 5* La Clape Village, a dos pasos de las olas de Cap d’Agde, una habitación luminosa acoge a los que simplemente quieren cuidarse.

Aquí, el Pilates se practica con suavidad, en un ambiente cálido y afectuoso. Sea cual sea tu edad o nivel, cada uno encontrará su lugar, guiado paso a paso. La respiración se tranquiliza, el cuerpo se estira, las tensiones desaparecen… Un momento para ti, suspendido entre la tierra y el mar.

Desarrollo de una sesión

Duración: 60 minutos

Redescubre tu cuerpo con suavidad: el Pilates fortalece, relaja y reenfoca, para un bienestar duradero y una mejora de la postura.

CALENTAMIENTO GRADUAL

Un comienzo gradual
para preparar el cuerpo para el ejercicio

POSTURAS

Trabaja los músculos profundos y posturales
a través de una serie de posturas diferentes

ESTIRAMIENTO

Una vuelta a la calma para estirar
los músculos trabajados y calmarse.

PILATES EN GRUPO EN UN ESTUDIO SUBLIME

Mario impartirá sus clases en el magnífico estudio climatizado del Atelier Yoga, con capacidad para quince alumnos.

Las clases son para todos los niveles (incluidos los principiantes) y los ejercicios pueden adaptarse a todos.

A veces se sugerirá el uso de equipos como elásticos, pelotas de paja y aros de Pilates (proporcionados in situ).

 

Información y Reservas:

mariocannatatrainer@gmail.com / 06 32 53 04 79

nuestras tarifas para pilates

Las diferentes ofertas

  • Tarifa vacaciones en camping – 1 clase (código promocional yogaclape – previa presentación de la pulsera): 12 euros
  • Tarifa pública – 1 clase: 15
  • Clases particulares – En tu casa, en el taller o en la playa: Sobre presupuesto

Las tasas de solicitud están incluidas en los precios indicados.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Quién puede hacer Pilates?

¡A todos vosotros!

Pilates se adapta al alumno. Cada experiencia es única, lo importante para nosotros es guiarte hacia la tuya.

¿Qué ropa necesitas para practicar?

Es importante que practiques con ropa cómoda que te permita moverte con facilidad.

Pilates se practica mejor descalzo (para mayor estabilidad y seguridad en las posturas).

Hay vestuarios disponibles in situ por si necesitas cambiarte.

¿Hay equipos disponibles in situ?

Latelier Yoga proporciona esterillas de Pilates, ladrillos de corcho, correas y plaids.

Para tu comodidad, puedes traer tu propio equipo si lo tienes y lo deseas.

¿Qué formas de pago hay disponibles?

Hay disponible un sistema de pago SumUp (sin contacto), para pagar directamente a Mario in situ, o en efectivo.

¿Cómo reservo una clase en grupo?

Puedes contactar directamente con Mario en el 06 32 53 04 79.

¿Cómo reservo una clase particular?

Para sesiones privadas en la playa o en el estudio, ponte en contacto directamente con Mario en el 06 32 53 04 79. N Juntos definiremos tus deseos. El precio se ajustará en consecuencia.