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Cours de PILATES à la séance ou avec abonnement à la semaine, au mois ou à l'année, avec ou sans engagement
Et si vous vous laissiez tenter par un cours de Pilates avec Mario, Professeur de Pilates certifié.
Le Pilates vous enseignera comment allier mouvement doux et respiration, permettant de muscler son corps, de relâcher les tensions et de maîtriser son souffle.
Ces pratiques apprises en cours de Pilates auront un effet positif sur votre quotidien, dans lequel s’appliquera de nouveaux réflexes sains.
Infos et réservations :
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79
Au cœur du camping 5* La Clape Village, à deux pas des vagues du Cap d’Agde, une salle baignée de lumière accueille chaque matin celles et ceux qui ont envie de prendre soin d’eux, tout simplement.
Ici, le Pilates se pratique en douceur, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Peu importe l’âge ou le niveau, chacun trouve sa place, guidé pas à pas. Le souffle s’apaise, le corps s’étire, les tensions s’envolent… Un moment pour soi, suspendu entre terre et mer.
Durée : 60 minutes
Une mise en route progressive
pour préparer le corps à l'effort
Travail des muscles profonds et posturaux
à travers une série de différentes postures
Un retour au calme pour étirer
les muscles travaillés et s’apaiser
Redécouvrez votre corps en douceur :
le Pilates renforce, assouplit et recentre,
pour un bien-être durable et une posture sublimée
Infos et réservations :
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79
Les frais de dossier sont inclus dans les prix indiqués
Tout le monde !
Le Pilates s’adapte à l’élève. Chaque expérience est unique, l’important pour nous est de vous guider vers la vôtre.
Il est important de pratiquer dans une tenue confortable qui permet de se mouvoir facilement.
Le Pilates se pratique idéalement pieds nus (meilleure stabilité et donc sécurité pour vos postures).
Des vestiaires sont à votre disposition sur place s’il est nécessaire de vous changer.
Latelier Yoga met à votre disposition des tapis de Pilates, des briques en liège, des sangles ainsi que des plaids.
Pour votre confort, vous pouvez amener votre propre matériel si vous en possédez et le souhaitez.
Vous disposez d’un système de paiement SumUp (sans contact), à régler directement sur place auprès de Mario, vous pouvez également régler en espèces.
Vous pouvez contacter directement Mario au 06 32 53 04 79.
Pour des séances privées sur la plage ou au studio, nous vous invitons à contacter directement Mario au 06 32 53 04 79. Nous définissions ensemble votre envie. Le tarif sera ajusté en ce sens.
NOUS SITUER
GPS : Latitude : 52.546631
Longitude : 10.046735
INFOS PRATIQUES
Ouverture du camping dès le 28/03/2025
Fermeture du camping le 02/11/2025
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