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Cours de yoga à la séance ou avec abonnement à la semaine, au mois ou à l'année, avec ou sans engagement
Offrez-vous un moment de déconnexion et de bien-être avec Estel, Professeur de Yoga certifiée en Vinyasa et Hatha, à Latelier Yoga au Cap d’Agde.
Le Yoga est une discipline complète qui permet de muscler son corps, d’adopter un état d’esprit positif et de gérer ses émotions.
Le but est de mettre en place des mécanismes bienfaisants pendant les postures de Yoga pour ensuite les appliquer dans sa vie quotidienne.
Le Yoga est une discipline SANS niveaux. Pourtant il est parfois rassurant de s’identifier à un type de cours. Selon vos envies, vous avez le choix :
Une séance toute en intériorisation pour revenir à vous, à votre souffle, à votre énergie du moment. Explorez les possibilités et laissez filer tout le reste…
Une séance accès sur un travail autour du centre, les abdominaux, pour vous renforcer en profondeur et en douceur. Ce cours est également accès sur la respiration tout au long de la séance et à la relaxation en fin de séance.
À travers un enchainement de mouvements accordés au souffle, plongez dans un flow dynamique plus ou moins intense. Chaque séance est différente et articulée autour d’une posture ou d’une thématique.
Un yoga doux qui vous amènera à ralentir. Accessibles à tous, ses séances vous invitent à libérer les tensions dans le corps et favoriser la flexibilité. Une belle façon de réveiller le corps en douceur pour les séances matinales ou de l’aider à s’apaiser le soir après votre journée.
Du mouvement, de la respiration et un temps de méditation pour réveiller le corps et l’esprit. Un cours accessible à tous.
Durée : 60 minutes
Apprendre à se centrer et se concentrer
sur l’instant présent
Aligner son corps par la
pratique physique de postures
Maitriser son souffle
par des exercices de respiration
Par la pratique de postures physiques, d'exercices de respiration et de temps méditatifs, nous vous guidons dans une aventure que vous prenez le temps d'écrire avec vous-même
Le Camping La Clape Village jouit d’une localisation idéale en plein cœur de la station balnéaire du Cap d’Agde. Et aussi, grâce à son accès direct aux plages du Môle et de la Roquille.
Estel organise régulièrement des cours de yoga en extérieur : sur les plages du Cap d’Agde ou encore au coeur de la pinède de la tamarissière avec vue sur la Méditerranée.
Un moment suspendu pour se reconnecter à soi et aux éléments…
Les frais de dossier sont inclus dans les prix indiqués
Tout le monde !
Le Yoga s’adapte à l’élève. Chaque expérience est unique, l’important pour nous est de vous guider vers la vôtre.
Il est important de pratiquer dans une tenue confortable qui permet de se mouvoir facilement.
Le Yoga se pratique idéalement pieds nus (meilleure stabilité et donc sécurité pour vos postures).
Des vestiaires sont à votre disposition sur place s’il est nécessaire de vous changer.
LAtelier Yoga met à votre disposition des tapis de Yoga, des briques en liège, des sangles ainsi que des plaids.
Pour votre confort, vous pouvez amener votre propre matériel si vous en possédez et le souhaitez.
Vous disposez d’un système de paiement en ligne mais vous pouvez également régler sur place auprès d’Estel en espèces.
Vous pouvez contacter directement Estel au 0682968834.
Un système de réservation en ligne pour faciliter votre venue sera bientôt mis en place sur www.latelieryoga-agde.fr
Il vous suffit de créer votre espace membre en ligne en suivant le déroulé
Une fois votre compte crée vous pouvez vous connecter à votre espace personnel pour acheter les prestations souhaitées et réserver les créneaux qui vous intéressent.
Pour des séances privées à votre cottage, sur la plage ou au studio, nous vous invitons à contacter directement Estel au 0682968834. Nous définissions ensemble votre envie. Le tarif sera ajusté en ce sens.
Au delà d’un hébergement tout confort, profitez des services proposés par La Clape Village. Notre ambition : vous faire vivre des vacances inoubliables !
NOUS SITUER
GPS : Latitude : 52.546631
Longitude : 10.046735
INFOS PRATIQUES
Ouverture du camping dès le 29/03/2024
Fermeture du camping le 03/11/2024
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