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YOGAKURSE UNTER DER SONNE VON CAP D’AGDE

Yoga-Workshop

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag im Herzen Ihres 5-Sterne-Campingplatzes in Cap d’Agde. Zwischen Entspannung, Atmung und Bewegung laden die Yoga-Kurse im La Clape Village Sie dazu ein, sich zu verlangsamen, sich zu zentrieren und Ihren Urlaub in einer natürlichen Umgebung, die zum Abschalten einlädt, voll zu genießen.

Warum sollten Sie sich für Yoga entscheiden?

Kurse, die Sie auf Reisen schicken

Gönnen Sie sich einen Moment des Abschaltens und des Wohlbefindens mit Mario Cannata, Wellness-Coach mit Sitz in Cap d’AgdeIn diesem Programm werden Yoga und Pilates kombiniert, um Sie auf einer Reise zu mehr Gelassenheit und Vitalität zu begleiten.
Yoga ist eine umfassende Disziplin, die den Körper stärkt und gleichzeitig einen positiven Geisteszustand und einen besseren Umgang mit Emotionen fördert.
Durch Körperhaltungen, Atmung und Achtsamkeit entwickeln Sie wohltuende Mechanismen, die Sie dann in Ihrem täglichen Leben anwenden können.

Infos und Buchen Sie :
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

YOGAKURSE FÜR ALLE

Die verschiedenen angebotenen Disziplinen

Yoga ist eine Disziplin, die für ALLE Niveaus zugänglich ist. Dennoch ist es manchmal beruhigend, sich mit einem bestimmten Kurstyp zu identifizieren. Je nach Ihren Wünschen haben Sie die Wahl:

  • YOGA FLOW

Eine Sitzung ganz im Zeichen der Verinnerlichung, um zu sich selbst, zu Ihrem Atem und Ihrer momentanen Energie zurückzukehren. Erkunden Sie die Möglichkeiten und lassen Sie alles andere los….

  • YOGA CORE

Diese Sitzung konzentriert sich auf die Arbeit rund um das Zentrum, die Bauchmuskeln, um Sie in der Tiefe und auf sanfte Weise zu stärken. Dieser Kurs konzentriert sich auch auf die Atmung während der gesamten Sitzung und auf die Entspannung am Ende der Sitzung.

  • VINYASA YOGA

Durch eine Abfolge von Bewegungen, die mit dem Atem abgestimmt sind, tauchen Sie in einen mehr oder weniger intensiven dynamischen Flow ein. Jede Sitzung ist anders und auf eine bestimmte Haltung oder ein bestimmtes Thema ausgerichtet.

  • SLOW FLOW

Ein sanfter Yoga, der Sie dazu bringt, sich zu verlangsamen. Die Sitzungen sind für alle zugänglich und laden Sie dazu ein, Spannungen im Körper zu lösen und die Flexibilität zu fördern. Eine schöne Art und Weise, den Körper sanft zu wecken, wenn Sie am Morgen trainieren, oder ihm zu helfen, sich am Abend nach einem anstrengenden Tag zu beruhigen.

  • MORNING FLOW

Bewegung, Atmung und eine Zeit der Meditation, um Körper und Geist zu wecken. Ein Kurs, der für alle zugänglich ist.

ABLAUF EINER SITZUNG

Wie läuft Ihre Sitzung ab?

Dauer: 60 Minuten

MEDITATION: Lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und zu zentrieren

ASANAS PRAXIS: Den Körper durch körperliche Stellungen ausrichten

PRANAYAMA: Den Atem durch Atemübungen beherrschen

Durch körperliche Stellungen, Atemübungen und meditative Zeiten führen wir Sie in ein Abenteuer, das Sie sich die Zeit nehmen, um es mit sich selbst zu schreiben.

Yoga am Strand

Entspannung mit Meerblick

Der Campingplatz La Clape Village genießt eine ideale Lage im Herzen des Badeortes Cap d’Agde mit direktem Zugang zu den Stränden von Le Môle und La Roquille.
Mario Cannata, zertifizierter Wellness-Coach, leitet regelmäßig Yogakurse im Freien : an den Stränden von Cap d’Agde oder im Herzen des Pinienwaldes von La Tamarissière mit Blick auf das Mittelmeer.
Ein Moment der Ruhe, um sich wieder mit sich selbst und den Elementen zu verbinden….

Infos und Buchen Sie :
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

PREISE FÜR YOGAKURSE

Die verschiedenen Angebote der Yogawerkstatt

Die Bearbeitungsgebühren sind in den angegebenen Preisen enthalten.

– Preis für Campingurlauber, 1 Unterrichtsstunde (Promotionscode yogaclape – bei Vorlage des Armbandes): 12€.

– Öffentlicher Tarif, 1 Unterrichtsstunde: 15 €.

– Privatunterricht, In Ihrem Cottage, im Atelier oder am Strand Nach Kostenvoranschlag

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wer kann Yoga praktizieren?

Alle!

Yoga passt sich dem Schüler an. Jede Erfahrung ist einzigartig, das Wichtigste für uns ist, Sie zu Ihrer eigenen Erfahrung zu führen.

Welche Kleidung ist für die Ausübung des Sports erforderlich?

Es ist wichtig, in bequemer Kleidung zu praktizieren, die es Ihnen ermöglicht, sich leicht zu bewegen.

Yoga wird am besten barfuß praktiziert (bessere Stabilität und damit Sicherheit für Ihre Stellungen).

Wenn Sie sich umziehen müssen, stehen Ihnen vor Ort Umkleideräume zur Verfügung.

Gibt es Material vor Ort?

Die Yogawerkstatt stellt Ihnen Yogamatten, Korksteine, Gurte und Decken zur Verfügung.

Für Ihren Komfort können Sie Ihr eigenes Material mitbringen, wenn Sie es besitzen und wünschen.

Welche Zahlungsmittel gibt es?

Es gibt ein Online-Zahlungssystem, aber Sie können auch vor Ort bei Mario in bar bezahlen.

Wie kann ich eine Gruppenstunde buchen?

Sie können Mario direkt unter 06 32 53 04 79 erreichen.

Ein Online-Buchungssystem ist auf www.latelieryoga-agde.fr

verfügbar. Sie müssen nur Ihren Online-Mitgliederbereich einrichten, indem Sie dem Ablauf folgen

Sobald Sie Ihr Konto eingerichtet haben, können Sie sich in Ihren persönlichen Bereich einloggen, um die gewünschten Leistungen zu kaufen und die Zeitnischen zu buchen, die Sie interessieren.

Wie kann ich eine Privatstunde buchen?

Für private Sitzungen in Ihrem Cottage, am Strand oder im Studio kontaktieren Sie bitte Mario direkt unter 06 32 53 04 79. Wir werden dann gemeinsam Ihren Wunsch definieren. Der Preis wird entsprechend angepasst.