Selecteer uw data
Aantal passagiers
Type accommodatie

YOGALESSEN IN DE ZON VAN CAP D’AGDE

Yoga workshop

Trakteer jezelf op een wellnessvakantie in het hart van je 5-sterrencamping in Cap d’Agde. Ontspannen, ademen en bewegen, de yogalessen in La Clape Village nodigen je uit om te onthaasten, je te heroriënteren en het beste uit je vakantie te halen, in een natuurlijke omgeving die perfect is om de verbinding te verbreken.

Waarom kiezen voor yoga?

Cursussen die je meenemen op reis

Gun jezelf een moment van ontspanning en welzijn met Mario Cannata, welzijnscoach gebaseerd in Cap d’AgdeDit is de perfecte combinatie van yoga en pilates om je mee te nemen op een reis naar meer rust en vitaliteit.
Yoga is een complete discipline die het lichaam versterkt en tegelijkertijd een positieve geestestoestand en een beter beheer van de emoties cultiveert.
Houdingen, ademhaling en mindfulness helpen je om heilzame mechanismen te ontwikkelen die je vervolgens in je dagelijks leven kunt toepassen.

Informatie en Réserveringen:
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

YOGALESSEN VOOR IEDEREEN

De verschillende aangeboden disciplines

Yoga is een discipline die toegankelijk is voor ALLE niveaus. Soms is het echter geruststellend om je te identificeren met een bepaald type les. De keuze is aan jou:

  • YOGA STROOM

Een naar binnen gerichte sessie om je terug te brengen naar jezelf, naar je ademhaling, naar je energie van het moment. Verken de mogelijkheden en laat al het andere los…

  • YOGA KERN

Deze sessie richt zich op de buikspieren, om je diep en zacht te versterken. Deze les richt zich ook op de ademhaling tijdens de sessie en ontspanning aan het einde.

  • VINYASA YOGA

Door middel van een reeks bewegingen afgestemd op de adem, dompel je je onder in een dynamische stroom van verschillende intensiteit. Elke sessie is anders en richt zich op een bepaalde houding of thema.

  • LANGZAME STROMING

Zachte yoga om het wat rustiger aan te doen. Deze sessies zijn toegankelijk voor iedereen en nodigen je uit om spanning in je lichaam los te laten en flexibiliteit te bevorderen. Het is een geweldige manier om je lichaam ’s ochtends zachtjes wakker te maken, of om het ’s avonds na de dag te helpen kalmeren.

  • MORGEN STROOM

Beweging, ademhaling en tijd voor meditatie om lichaam en geest wakker te maken. Een les voor iedereen.

VERLOOP VAN EEN SESSIE

Hoe werkt jullie sessie?

Duur: 60 minuten

MEDITATIE: Leer jezelf te centreren en te focussen op het huidige moment

ASANA PRAKTIJK: Breng je lichaam op één lijn door de fysieke beoefening van houdingen

PRANAYAMA: Beheers je adem door ademhalingsoefeningen

Door de beoefening van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatieve momenten, begeleiden we je op een avontuur dat je de tijd neemt om met jezelf te schrijven.

Yoga op het strand

Ontspannend uitzicht op zee

Camping La Clape Village is ideaal gelegen in het hart van de badplaats Cap d’Agde, met directe toegang tot de stranden van Le Môle en La Roquille.
Mario Cannata, gediplomeerd welzijnscoach, geeft regelmatig yogalessen in de buitenlucht : op de stranden van Cap d’Agde of in het hart van het pijnboombos van Tamarissière met uitzicht op de Middellandse Zee.
Een onderbroken moment om opnieuw contact te maken met jezelf en de elementen…

Informatie en Réserveringen:
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

PRIJZEN VOOR YOGALESSEN

De verschillende aanbiedingen van Atelier Yoga

De aanvraagkosten zijn inbegrepen in de getoonde prijzen.

– Tarief kampeervakantie, 1 les (yogaclape promotiecode – op vertoon van polsbandje): €12

– Publiekstarief, 1 les: €15

– Privélessen, in je cottage, in de werkplaats of op het strand.

VEELGESTELDE VRAGEN

Wie kan yoga beoefenen?

Jullie allemaal!

Yoga past zich aan de student aan. Elke ervaring is uniek, het belangrijkste voor ons is om je te begeleiden naar de jouwe.

Welke kleding heb je nodig om te oefenen?

Het is belangrijk dat je comfortabele kleding draagt waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.

Yoga kun je het beste op blote voeten beoefenen (voor meer stabiliteit en dus veiligheid in je houdingen).

Er zijn ter plekke kleedkamers beschikbaar als je je moet omkleden.

Is er apparatuur beschikbaar op locatie?

Latelier Yoga zorgt voor yogamatten, kurkblokken, riemen en plaids.

Voor je gemak kun je je eigen uitrusting meenemen als je die hebt en wilt.

Welke betalingsmethoden zijn beschikbaar?

Er is een online betalingssysteem, maar je kunt ook contant betalen aan Mario ter plekke.

Hoe Réserveer ik een groepsles?

Je kunt rechtstreeks contact opnemen met Mario op 06 32 53 04 79.

Een online boekingssysteem is beschikbaar op www.latelieryoga-agde.fr

. Het enige wat je hoeft te doen is online je ledenruimte creëren door de instructies te volgen op

. Zodra je je account hebt aangemaakt, kun je inloggen op je persoonlijke ruimte om de diensten te kopen die je wilt en de slots te reserveren waarin je geïnteresseerd bent.

Hoe Réserveer ik een privéles?

Neem voor privésessies bij jou thuis, op het strand of in de studio rechtstreeks contact op met Mario op 06 32 53 04 79. We bespreken samen je wensen. De prijs zal dienovereenkomstig worden aangepast.