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CLASES DE YOGA BAJO EL SOL DE CAP D’AGDE

Taller de yoga

Regálate una escapada de bienestar en el corazón de tu camping 5 estrellas de Cap d’Agde. Relajación, respiración y movimiento, las clases de yoga que se ofrecen en La Clape Village te invitan a bajar el ritmo, volver a centrarte y aprovechar al máximo tus vacaciones, en un entorno natural perfecto para desconectar.

¿Por qué elegir el yoga?

Cursos que te llevan de viaje

Regálate un momento de relajación y bienestar con Mario Cannata, autocar de bienestar con base en Cap d’AgdeSe trata de la combinación perfecta de yoga y pilates para que emprendas un viaje hacia una mayor serenidad y vitalidad.
El yoga es una disciplina completa que fortalece el cuerpo a la vez que cultiva un estado mental positivo y una mejor gestión de las emociones.
Las posturas, la respiración y la atención plena te ayudan a desarrollar mecanismos beneficiosos que luego puedes aplicar en tu vida diaria.

Información y Reservas:
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

CLASES DE YOGA PARA TODOS

Las diferentes disciplinas que se ofrecen

El yoga es una disciplina accesible a TODOS los niveles. Sin embargo, a veces resulta tranquilizador identificarse con un tipo de clase concreto. La elección es tuya:

  • FLUJO DE YOGA

Una sesión de interiorización para volver a ti mismo, a tu respiración, a tu energía del momento. Explora las posibilidades y deja que todo lo demás se vaya…

  • NÚCLEO DE YOGA

Esta sesión se centra en los abdominales centrales, para fortalecerlos profunda y suavemente. Esta clase también se centra en la respiración durante toda la sesión y en la relajación al final.

  • VINYASA YOGA

Mediante una serie de movimientos sintonizados con la respiración, sumérgete en un flujo dinámico de intensidad variable. Cada sesión es diferente y se centra en una postura o tema concretos.

  • FLUJO LENTO

Yoga suave para ayudarte a bajar el ritmo. Accesibles a todos, estas sesiones te invitan a liberar tensiones en el cuerpo y favorecen la flexibilidad. Es una forma estupenda de despertar suavemente tu cuerpo por la mañana, o de ayudarle a calmarse por la tarde después de la jornada.

  • MAÑANA FLUJO

Movimiento, respiración y tiempo de meditación para despertar el cuerpo y la mente. Una clase para todos.

EN EL TRANSCURSO DE UNA SESIÓN

¿Cómo funciona tu sesión?

Duración: 60 minutos

MEDITACIÓN: Aprende a centrarte en ti mismo y a enfocar el momento presente

PRÁCTICA DEASANA: Alinea tu cuerpo mediante la práctica física de posturas

PRANAYAMA: Domina tu respiración mediante ejercicios respiratorios

Mediante la práctica de posturas físicas, ejercicios respiratorios y tiempos de meditación, te guiamos en una aventura que te tomas el tiempo de escribir contigo mismo.

Yoga en la playa

Relajantes vistas al mar

El camping La Clape Village goza de una ubicación ideal en el corazón de la estación balnearia de Cap d’Agde, con acceso directo a las playas de Le Môle y La Roquille.
Mario Cannata, coach de bienestar titulado, imparte regularmente clases de yoga al aire libre : en las playas de Cap d’Agde o en el corazón del pinar de la Tamarissière, con vistas al Mediterráneo.
Un momento de relajación suspendida para reconectar contigo mismo y con los elementos…

Información y Reservas:
mariocannatatrainer@gmail.com
06 32 53 04 79

PRECIOS DE LAS CLASES DE YOGA

Las diferentes ofertas del Taller de Yoga

Las tasas de solicitud están incluidas en los precios indicados.

- Tarifa vacaciones en camping, 1 clase (código promocional yogaclape - previa presentación de la pulsera): 12 euros

- Tarifa pública, 1 clase: 15

- Clases particulares, en tu casa, en el taller o en la playa.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Quién puede practicar yoga?

¡A todos!

El yoga se adapta al alumno. Cada experiencia es única, lo importante para nosotros es guiarte hacia la tuya.

¿Qué ropa necesitas para practicar?

Es importante que practiques con ropa cómoda que te permita moverte con facilidad.

El yoga se practica mejor descalzo (para una mayor estabilidad y, por tanto, seguridad en las posturas).

Hay vestuarios disponibles en el centro por si necesitas cambiarte.

¿Hay equipos disponibles in situ?

Latelier Yoga proporciona esterillas de yoga, ladrillos de corcho, correas y plaids.

Para tu comodidad, puedes traer tu propio equipo si lo tienes y lo deseas.

¿Qué formas de pago hay disponibles?

Hay un sistema de pago online, pero también puedes pagar en efectivo a Mario in situ.

¿Cómo reservo una clase en grupo?

Puedes ponerte en contacto directamente con Mario en el 06 32 53 04 79.

Hay un sistema de reservas en línea disponible en www.latelieryoga-agde.fr

Todo lo que tienes que hacer es crear tu área de miembro en línea siguiendo las instrucciones de

. Una vez creada tu cuenta, puedes acceder a tu área personal para comprar los servicios que desees y reservar las franjas horarias que te interesen.

¿Cómo reservo una clase particular?

Para sesiones privadas en tu casa de campo, en la playa o en el estudio, ponte en contacto directamente con Mario en el 06 32 53 04 79. Hablaremos juntos de tus necesidades. El precio se ajustará en consecuencia.